花粉で目から涙が出る…止めるためや目薬の正しいさし方は？

花粉症かも？

花粉で目から涙が出る…と悩んでいるのではないでしょうか？

今回は、花粉で目から涙が出る…止めるためや目薬の正しいさし方について、お伝えします。

花粉で目から涙が出る…

花粉で目から涙が出る…

以前に花粉症はうつる？突然かかる？症状や原因は何？という記事でもお伝えしましたが、花粉症はいきなりなります。

花粉症で目の症状では、目のかゆみ、充血、涙が出ることがあります。

涙が出るのは、花粉が目に入ると、アレルギー反応などにより、涙で目に入った花粉を洗い流そうとするためです（入ってしまった異物を体外に出そうとするために起きている）。

症状が片側によること（片目）もあるようです。とはいえ、結膜炎の可能性もあるようなので、眼科医に診て貰うのが良いかと思います。

花粉で出る涙を止めるためには、花粉症の飲み薬や目薬を使うのが良いかと思います。ただし、防腐剤が入っている目薬は、目に悪いそうなので、眼科医に診て貰うのが良いかもしれません。

涙が出たり、かゆいからと目をこすり過ぎると、角膜（黒目の部分）などを傷つけてしまうことがあるので、注意が必要です。

目を洗うという目的であれば、人工涙液を使えば良いです。

そもそも花粉症は、花粉に対するアレルギー症状なので、まず花粉を体内に取り込まないことが大切です。目の症状が強いようであれば、メガネ、サングラス、ゴーグルなどを使用し、外から帰宅したらすぐに洗顔をするなどします。

花粉で涙が出るときに目薬をさすかと思いますが、目薬の正しいさし方についてです。その前にまず手を洗って清潔にします。

目薬の正しいさし方は、1滴点したら30秒～1分くらい目を閉じるのが良いようです（目薬が涙点（るいてん）から流れ出ていかないように、しばらくまぶたを閉じるか、目頭を軽く押さえる）。そして、目の周りにあふれ出た目薬は清潔なガーゼやティッシュで拭き取ります。

人間の目は1滴以下の目薬しか入らないようなので、一度に何滴もつけても意味がないですし、目をパチパチさせてしまうと目薬が外に流れ出たり、喉の方に流れたりで、目薬の効果が十分に発揮できなくなるようです。

2種類以上の目薬を使用する場合、点眼の間隔を5分以上あけるようです。もちろん、説明書も確認した方が良いです。

花粉で目から涙が出る…止めるためや目薬の正しいさし方について、お伝えしました。

少しでも参考になればと思います。