運動会の弁当はおにぎりで決まり?おかずのおすすめは?

   2016/10/20

運動会の弁当

 

春や秋といったら運動会ですね。

運動会といったら昼にみんなで楽しく弁当を食べたりします。

この記事を見ているあなたは、弁当について悩んでいるのではないでしょうか?

そこで、運動会の弁当やおかずについて紹介します。

 

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運動会の弁当はおにぎりで決まり?

 

運動会の弁当というと、一人で食べるというより、家族・友人など複数で食べるので、やはり、おにぎり、サンドイッチ、いなりが良さそうです。

好みもありますが、運動会はやはり体力を使います。力を出すためにも米を食べた方が良いと思うので、食べやすさも考えるとおにぎりが良いです。

私の運動会の弁当もおにぎりが多かったです。今では、おにぎらずも人気ですね。

 

運動会の弁当でおかずは?

 

次におかずですが、定番も含めてよく見るおかずです。

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  • 唐揚げ
  • 海老フライ
  • チキチキボーン
  • ウインナー
  • 卵焼き
  • うずらの卵
  • ゆで卵
  • 漬物
  • ミニトマト
  • ゆでたブロッコリー
  • アスパラのベーコン巻き
  • トウモロコシ
  • フライドポテト
  • きんぴら
  • 枝豆
  • さくらんぼ
  • ぶどう
  • バナナ
  • オレンジ
  • いちご

 

など、たくさんありますし、どれもおいしそうです。(ここにないおかずでも、イカリング、ミートボール、煮物、ちくわきゅうり・磯辺揚げなど、弁当に入れる方はいます)

基本的に箸を使わなくても食べやすいおかずが良いですね。

 

運動会の弁当でおすすめは?

 

ご家庭の方針もあるかと思いますが、入っていると嬉しいのは、『唐揚げ』、『卵焼き』、『漬物(おにぎりの場合)』でした。

これらをメインに前に挙げたおかずから、足りなければ追加して、野菜やフルーツなどを選べば良いのではないでしょうか?

おすすめな例は、おにぎり、唐揚げ、卵焼き、ウインナー、枝豆、たくあん、ミニトマト、オレンジ、ぶどうなどですかね。あくまで例なので、お好みでアレンジしていただければと思います。

 

まとめ

 

運動会の弁当について紹介しました。

水分をとり、しっかり手を洗って、暑い時は食中毒に気を付けて、楽しい運動会の昼食になればと思います。

 

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